今天在地铁上，遇到一个让人窒息的瞬间。

旁边姑娘电话那头显然在闹什么大事，她死死咬着嘴唇，手机几乎要被捏碎，眼泪憋着、声音发颤，还是努力压低嗓门说：“嗯，我没事，我都挺好……”

你肯定见过这种场景。生活里有多少次，我们明明快要崩溃，却还得硬撑着，假装没事。

这一幕让我突然想起《林徽因传》里的一句话——

“人这一生，最难的不是成就有多高，也不是身家有多厚，而是遇到风暴时，能不能稳住自己的情绪。”

写到这我都忍不住停下来，回头翻了下书。

林徽因一辈子没少经历大风大浪——国徽设计时的争议，抗战时期颠沛流离，亲人朋友的离散，还有病痛缠身。可她总能淡定自持，把痛苦咽下去，把温柔留给身边的人。

说真的，我们总以为，靠智商，靠学历，靠外貌，靠家庭背景，能帮我们抵挡生活的风浪。可现实狠狠打脸。

你有没有认真想过：
为什么同样的打击，有人一蹶不振，有人却能在废墟里绽放？
为什么有的人看起来什么都有，情绪却像一颗定时炸弹？
我们究竟拿什么在支撑自己的底线？

——说白了，到头来，真正能护住我们的，是情绪的稳定，是对人生的洞察力，是拎得清、看得透的那点“钝感力”。

人这一生，最硬的底牌，绝不是聪明，而是情绪稳。