“情绪不稳的人，常常是小时候太懂事。”

这话听起来有点扎心，但我打赌你一定懂。蛤蟆先生总是在外人面前强装镇定，回到家却自责自卑。书里苍鹭一针见血地告诉他：“你一直拿小时候的感觉来对付现在的难题。”

《蛤蟆先生去看心理医生》最打动我的，正是它不断追问：你小时候被否定、被忽视、被要求‘乖’，以至于长大后总觉得自己不够好，总想讨好所有人。

说起这个让我想到，前两年我工作上一件事。当时老板临时让我接手一个烂摊子项目，团队里没人愿意配合。我下意识就开始“加班、替人背锅、自己扛”，生怕让大家失望。结果最后项目烂尾，老板只批评了我一句“你太软了”，我直接病倒。

真的，直到那次我才明白，其实我不是不努力，而是一直在用小时候“顺从、大人喜欢”的方式在成年世界生存。可成年人的世界，不会因为你乖就对你好。

你困住自己的，不是外界的难，而是自己“讨好-自责-崩溃”的老路