情绪失控的根源,是看不透人生的本质
情绪像水,心若不稳,哪来安稳的船?
林徽因在书里有句让我很触动的话:“人这一生,悲喜并不自控,唯有看透得失,才能守住平静。”
抗战时,她带着团队在废墟中测绘古建筑,明明身处绝境,她却能调侃一句:“诗酒趁年华。”
不是她不痛苦,而是她早看透,世事无常,不必为一时得失自我消耗。
想起身边一个朋友,连续三年考研失败,每次都把失败归咎于“运气不好”“别人不公平”。整个人陷在情绪泥沼里,最后放弃了所有努力。
——我不是说她不够努力,但她始终没看清,人生很多事,拼的不是一次两次的胜负,而是你能不能在低谷时,稳住心态,看清方向。


